4.9/5 · 452 ulasan · Semua Tingkat

Les Privat Tenis di Bandung

Les Privat Tenis di Eduosmo Bandung adalah bimbingan tenis satu tutor satu siswa, tutor berpengalaman datang langsung ke lapangan pilihanmu di Bandung.

Daftar Sekarang Chat WhatsApp

Les Privat Tenis di Bandung, apa saja?

Sesi berdurasi 1 sampai 2 jam dengan jadwal fleksibel, mulai dari 4 sampai 28 sesi per bulan. Dari cara memegang raket sampai strategi bertanding, teknik diperbaiki langsung setiap ayunan.

Daftar Sekarang

Serba-serbi Program

Metode Les: Perhatian penuh dari tutor profesional dalam sesi privat yang terpersonalisasi, baik di lapangan pilihan Anda atau secara online.
Biaya: Mulai dari Rp136.225 per jam
Durasi Les: 1 jam / 1.5 jam / 2 jam
Jadwal Les: Fleksibel, disesuaikan dengan kebutuhan siswa
Tanggal Mulai: Setelah pendaftaran dan persiapan awal
Jumlah Sesi: 4 sesi - 28 sesi/bulan
Rating: 4.9 dari 5 · 452 ulasan
Mode Kursus: Onsite (Tatap Muka) di Bandung dan Online

4.9/5 452 ulasan

8.600+ tutor lolos kurasi

1-on-1 privat sepenuhnya

Ke rumah Bandung, co-learning, atau online

Garansi tutor bisa diganti

Assessment mulai dari kebutuhan

Dampak Nyata

Latih Kemampuan Bermain Tenismu Sekarang

980+
Sesi terlaksana: 90%
Fokus pada praktek: 96%
Peningkatan kemampuan: 70+
Testimoni positif

Yang kamu dapat

Isi program les tenis privat Eduosmo di Bandung

Sesi privat di lapangan pilihanmu — Tutor datang ke lapangan tenis terdekat atau lokasi yang kamu tentukan di Bandung, dengan jadwal yang menyesuaikan kesibukanmu.
Program bertingkat dasar, menengah, sampai turnamen — Materi menyesuaikan dari pengenalan aturan dan pukulan dasar sampai strategi dan simulasi kompetisi.
Koreksi teknik pukulan yang terukur — Forehand, backhand, servis, dan volley diperbaiki langsung tiap ayunan, jadi kesalahan cepat kamu sadari dan benahi.
Latihan footwork dan kebugaran — Drill gerak kaki, kelincahan, dan stamina agar kamu kuat bergerak dan tetap seimbang sepanjang permainan.
Program pencegahan cedera — Pemanasan, peregangan, dan teknik yang benar untuk melindungi bahu, siku, dan lutut saat berlatih rutin.
Latih tanding dan simulasi poin — Praktik menghitung skor tenis dan menerapkan strategi dalam situasi yang menyerupai pertandingan sungguhan.
Pendampingan tutor berpengalaman — Bimbingan dari pelatih berpengalaman yang terbiasa mengajar berbagai usia dan tingkat kemampuan.

Cocok untuk siapa

Apakah les tenis privat ini pas untukmu?

Pas untukmu bila

Kamu pemula yang belum pernah memegang raket dan ingin memulai tenis dari dasar dengan aman.
Kamu sudah bisa main, tetapi forehand atau backhand masih sering keluar dan kurang konsisten.
Kamu ingin servis yang lebih masuk dan berlatih mengurangi double fault.
Kamu menyiapkan diri untuk turnamen antar sekolah, kampus, atau klub di Bandung.
Kamu mencari olahraga rutin yang menyenangkan sekaligus melatih teknik secara serius.
Kamu butuh jadwal dan lokasi yang fleksibel karena kesibukan sekolah, kuliah, atau kerja.

Tahap demi tahap

Perjalanan belajar tenis dari nol sampai siap bertanding

Kamu mulai dari titikmu sekarang, entah baru memegang raket atau sudah bisa reli. Tutor menyesuaikan tempo dan memastikan tiap tahap kokoh sebelum menambah tingkat kesulitan.

01

Kenali raket, grip, dan sikap siap
Minggu awal

Mulai dari cara memegang raket yang benar, posisi badan siap, dan gerak kaki dasar untuk menjaga keseimbangan di lapangan.
02

Kuasai groundstroke forehand dan backhand
Dasar

Memukul bola dari garis belakang dengan konsisten menyeberang net dan mendarat di dalam lapangan.
03

Bisa servis dan mengembalikan bola
Menengah awal

Melempar toss yang stabil, memasukkan servis ke kotak sasaran, serta menerima servis lawan dengan tenang.
04

Reli panjang dan maju ke net
Menengah

Bertahan dalam reli yang lebih lama sambil menambahkan volley dan smash sederhana untuk menutup poin.
05

Tambahkan spin dan variasi pukulan
Lanjutan

Menerapkan topspin, slice, dan penempatan bola untuk mengatur ritme permainan sesuai keadaan.
06

Main poin, set, dan latih tanding
Persiapan turnamen

Menerapkan strategi, memahami sistem skor tenis, dan melatih mental bertanding lewat simulasi pertandingan.

Sebelum memilih

Kenapa satu tutor tenis untuk satu siswa lebih unggul?

Fitur	Pilihan terbaik Les Tenis Privat Eduosmo Ke rumah di Bandung	Bimbel Tenis Grup	Belajar Tenis Sendiri
Perhatian tutor saat belajar tenis	Penuh, satu untuk satu	Terbagi ke banyak siswa	Tanpa pendamping
Materi tenis disesuaikan level siswa
Perkembangan dipantau tiap sesi		Sesekali
Jadwal menyesuaikan keluarga di Bandung		Kelas terjadwal
Assessment kebutuhan tenis di awal
Belajar tenis di rumah Anda, Bandung

Peta teknik

Teknik pukulan tenis yang kamu pelajari, dari grip sampai volley

Setiap pukulan tenis punya jebakan khas yang membuat bola melebar keluar garis atau tersangkut di net. Tutor Eduosmo di Bandung mengurai teknik satu per satu, memperbaiki gerakan yang sering salah, lalu menyusunnya jadi permainan yang mengalir di lapangan.

1

Grip dan cara memegang raket
Fondasi

Yang dibahas. Eastern untuk forehand, Continental untuk servis dan volley, serta Semi-Western untuk topspin. Kamu mengenali kapan tiap grip dipakai.

Jebakan umum. Banyak pemula memakai satu grip untuk semua pukulan, sehingga backhand jadi lemah dan servis sering tersangkut net.

Cara tutor. Tutor mengenalkan Continental sebagai grip dasar servis dan volley, lalu melatih perpindahan grip yang cepat saat bola datang.
2

Forehand
Pukulan utama

Yang dibahas. Ayunan dari belakang, titik kontak di depan tubuh, dan follow-through menyilang bahu untuk bola yang bertenaga dan terarah.

Jebakan umum. Memukul hanya dengan lengan dan pergelangan yang kaku, sehingga bola melayang keluar atau kehilangan tenaga.

Cara tutor. Tutor melatih rotasi pinggul dan bahu supaya tenaga pukulan datang dari putaran badan, sementara lengan tinggal mengarahkan raket.
3

Backhand satu tangan dan dua tangan
Sering jadi kelemahan

Yang dibahas. Memilih backhand dua tangan untuk kestabilan atau satu tangan untuk jangkauan lebih luas, sesuai postur dan kenyamananmu.

Jebakan umum. Persiapan raket telat sehingga bola terpukul di belakang badan dan arahnya sulit dikendalikan.

Cara tutor. Tutor melatih split step dan menarik raket lebih awal, supaya kamu siap sebelum bola sampai.
4

Servis
Pembuka poin

Yang dibahas. Lemparan bola atau toss yang konsisten, posisi trophy, dan kontak di titik jangkauan tertinggi untuk servis pertama dan kedua.

Jebakan umum. Toss yang berpindah-pindah tempat membuat servis meleset dan double fault berulang.

Cara tutor. Tutor memecah servis jadi bagian kecil, melatih toss dulu sampai stabil, baru menyatukannya dengan ayunan secara perlahan.
5

Volley
Permainan depan

Yang dibahas. Pukulan pendek di depan net dengan grip Continental, badan rendah, dan blok yang mantap untuk mematikan bola.

Jebakan umum. Mengayun panjang seperti groundstroke saat di depan net, sehingga bola melambung dan mudah dikembalikan lawan.

Cara tutor. Tutor melatih pukulan blok yang pendek dan reaksi cepat lewat drill di dekat net.

Les Privat Tenis di Bandung, Tutor Datang ke Lapanganmu

Les Privat Tenis Eduosmo mempertemukan kamu dengan tutor tenis berpengalaman yang datang langsung ke lapangan di sekitar tempat tinggalmu di Bandung. Format satu tutor satu siswa membuat setiap ayunan mendapat perhatian penuh, dari cara memegang raket sampai penempatan bola ke sudut lawan.

Kamu bisa memilih lapangan yang paling nyaman, dari lapangan umum terdekat, area kompleks perumahan, sampai klub tempat kamu biasa bermain. Jadwal latihan menyesuaikan kesibukan sekolah, kuliah, atau kerja, dan bisa digeser ketika ada keperluan mendesak.

Program berjalan bertingkat. Level dasar mengenalkan aturan main dan pukulan pokok, level menengah memperdalam permainan reli dan variasi pukulan, lalu tahap persiapan turnamen menajamkan strategi dan simulasi pertandingan. Tutor menyesuaikan tempo dengan titik kemampuanmu sekarang, sehingga pemula yang baru memegang raket maupun pemain yang ingin merapikan teknik sama-sama mendapat porsi yang pas.

Tenis sebagai Bagian dari Belajar di Bandung

Bandung dikenal sebagai kota pendidikan, dan belajar di sini berlanjut sampai ke luar ruang kelas. Tenis melatih koordinasi, kelincahan, serta ketenangan mengambil keputusan di bawah tekanan, keterampilan yang berguna di lapangan sekaligus dalam keseharian.

Lewat sesi privat, kamu mendapat pendampingan yang setara dengan les akademik: terarah, terukur, dan menyesuaikan kebutuhanmu. Tutor mengamati kebiasaan gerakmu, menunjukkan bagian yang perlu diperbaiki, lalu melatihnya berulang sampai terasa alami.

Instruktur Berpengalaman di Lapangan

Kamu berlatih bersama tutor tenis berpengalaman yang terbiasa mendampingi berbagai usia dan tingkat kemampuan. Koreksi diberikan langsung setiap pukulan, jadi kesalahan cepat kamu sadari dan benahi.

Pilihan Lokasi Fleksibel

Latihan berlangsung di lapangan yang paling nyaman untukmu, dari lapangan umum terdekat sampai klub tempat kamu biasa bermain di Bandung.

Jadwal Les yang Dapat Disesuaikan

Waktu latihan mengikuti ritme harianmu dan bisa digeser saat ada keperluan mendesak, sehingga latihan tetap berjalan tanpa mengganggu kegiatan lain.

Tingkatan Dasar, Menengah, dan Persiapan Turnamen

Materi mengalir dari pukulan dasar, pendalaman reli dan variasi pukulan, sampai strategi dan simulasi pertandingan untuk kamu yang menyiapkan turnamen.

Poin penting

Footwork, spin, dan taktik: materi sesi tenis sesudah pukulan dasar rapi

Unggulan utama

Footwork dan posisi di lapangan

Split step, yaitu lompatan kecil tepat saat lawan memukul, disusul langkah menyamping, langkah menyilang, dan kembali ke tengah sesudah memukul. Kebiasaan berdiri diam menunggu bola membuat pukulan selalu terlambat dan badan goyah. Tutor menyusun pola kaki lewat drill kerucut sampai kamu tiba di bola dalam keadaan seimbang.

Topspin dan slice

Topspin lahir dari gesekan raket dari bawah ke atas, sehingga bola melewati net dengan aman lalu turun cepat di dalam lapangan. Slice menghasilkan bola rendah yang menyulitkan lawan. Putaran yang dipaksakan sebelum ayunan datar stabil membuat bola kehilangan arah, jadi tutor menambahkannya sedikit demi sedikit.

Return servis dan bola sesudahnya

Mengembalikan servis menuntut ayunan yang lebih ringkas karena bola datang cepat. Tutor melatih posisi berdiri, arah pengembalian yang aman ke tengah lapangan, lalu pukulan berikutnya supaya kamu langsung masuk ke reli.

Lob dan smash

Lob mengangkat bola melewati lawan yang berdiri di depan net, sedangkan smash menjawab lob lawan dengan pukulan dari atas kepala. Keduanya dilatih berpasangan: tutor mengirim bola tinggi, kamu mundur dengan langkah menyamping, menunjuk bola dengan tangan bebas, lalu memukul di titik tertinggi.

Taktik membangun poin

Membaca posisi lawan, menempatkan bola ke sudut, dan memilih saat menyerang atau bertahan. Memukul keras terus tanpa rencana membuat banyak poin hilang oleh kesalahan sendiri. Lewat pola reli dan simulasi poin, kamu terbiasa berpikir taktis ketika skor sedang ketat.

Mengenal Tenis Lebih Mendalam

Tenis memadukan teknik yang rapi dengan kesenangan bergerak di lapangan. Setiap pukulan menuntut waktu yang tepat, posisi kaki yang benar, dan bacaan arah bola, sehingga otak dan tubuh bekerja bersama dalam hitungan detik.

Di Eduosmo, latihan disusun dengan suasana yang mendukung. Kamu berlatih serius sambil tetap menikmati prosesnya lewat drill yang jelas tujuannya dan permainan yang menjaga semangat. Tutor membangun fondasi lebih dulu, memastikan groundstroke stabil sebelum menambah spin dan taktik.

Perkembangan dinilai dari hal yang terukur: berapa banyak forehand yang mendarat di dalam lapangan, seberapa konsisten servis pertama, sampai kemampuan bertahan dalam reli panjang. Ukuran yang jelas ini membuat kemajuanmu terasa nyata dari minggu ke minggu.

Baik kamu ingin berolahraga rutin, mengikuti pertandingan antar sekolah, atau mempersiapkan turnamen klub di Bandung, program menyesuaikan tujuan itu. Yang utama kamu bergerak maju dari titikmu sekarang, satu teknik pada satu waktu.

Keunggulan

Raket, bola, dan sepatu: yang kamu siapkan sebelum sesi les tenis pertama

Raket yang pas di tangan

Inilah alat yang wajib ada sejak hari pertama. Untuk remaja dan dewasa, raket berukuran panjang standar dengan kepala lebar memberi bidang pukul yang lebih memaafkan. Coba genggam di toko, lalu ayunkan sepuluh kali berturut-turut. Raket yang cocok terasa ringan sampai ayunan terakhir.

Bola dalam jumlah cukup

Siapkan paling sedikit dua tabung bola. Makin banyak bola di lapangan, makin sedikit waktu sesi yang habis untuk memungut. Bola yang sudah lembek sebaiknya diganti, sebab pantulan yang berubah-ubah menyulitkan kamu membaca tinggi bola.

Sepatu khusus tenis

Tenis penuh gerak menyamping dan berhenti mendadak. Sepatu lari dirancang untuk gerak maju, jadi pergelangan kaki kurang tertahan saat kamu bergeser ke samping. Pilih sepatu bersol datar yang tidak meninggalkan bekas di permukaan lapangan.

Lapangan yang sudah dipesan

Tempat latihan kamu tentukan dan kamu pesan sendiri, termasuk sewanya. Cocokkan jam sewa dengan jadwal sesi, dan datanglah sepuluh menit lebih awal supaya pemanasan tidak memotong waktu belajar.

Air minum, handuk kecil, dan topi

Latihan di lapangan terbuka cepat menguras cairan. Bawa air minum yang cukup untuk seluruh durasi sesi, handuk kecil untuk mengeringkan tangan supaya gagang raket tidak licin, dan topi bila matahari terik.

Isi satu sesi les tenis 90 menit, dari pemanasan sampai catatan latihan

Sesi berdurasi satu setengah jam biasanya terbagi menjadi lima bagian. Lama tiap bagian bergeser sesuai materi hari itu, sementara urutannya hampir selalu sama.

Menit 0 sampai 15, pemanasan. Lari kecil mengelilingi lapangan, gerak dinamis untuk bahu dan pinggul, lalu mini tenis dari garis servis supaya tangan menemukan rasa bola.
Menit 15 sampai 25, mengulang materi lalu. Tutor mengumpan bola dan melihat apakah perbaikan dari pertemuan sebelumnya masih bertahan.
Menit 25 sampai 55, satu teknik utama. Satu pokok saja per sesi, misalnya titik kontak backhand. Tutor mengumpan bola yang kamu bawa, menghentikan latihan saat pola salah muncul, lalu memberi satu koreksi untuk dicoba pada bola berikutnya.
Menit 55 sampai 80, reli dan permainan poin. Teknik tadi dipakai pada bola hidup: reli menyilang, lalu permainan sampai tujuh poin dengan aturan khusus, misalnya poin dihitung dobel bila dimenangkan lewat backhand.
Menit 80 sampai 90, pendinginan dan catatan. Peregangan, lalu tutor menyebut satu hal yang sudah membaik dan satu tugas untuk dilatih sendiri sebelum pertemuan berikutnya.

Pada sesi satu jam, bagian reli dipersingkat. Pada sesi dua jam, tersedia ruang untuk servis dan latih tanding satu set pendek.

Yang perlu diketahui

Jenis lapangan yang memengaruhi jalannya sesi les tenismu

Lapangan keras

Permukaan beton atau akrilik memberi pantulan yang rata dan mudah ditebak. Pemula terbantu karena tinggi bola hampir sama dari satu pukulan ke pukulan berikutnya. Lutut bekerja lebih berat di sini, jadi pemanasan dan sepatu berbantalan jadi penting.

Lapangan gravel atau tanah liat

Bola melambat dan memantul lebih tinggi, sehingga reli berlangsung lebih lama. Permukaan ini cocok untuk melatih kesabaran membangun poin dan cara meluncur saat mengejar bola yang jauh.

Lapangan beratap

Latihan tidak terganggu hujan sore yang kerap turun di Bandung, dan tidak ada angin yang membelokkan toss servis. Tarif sewanya biasanya berbeda dari lapangan terbuka, jadi tanyakan dulu kepada pengelola.

Lapangan terbuka

Angin dan silau matahari ikut menjadi bahan latihan, sebab pertandingan sungguhan sering berlangsung dalam keadaan itu. Pilih jam pagi atau menjelang sore supaya panas tidak menguras tenaga terlalu cepat.

Tolok ukur kemajuan les tenis di bulan pertama, ketiga, dan keenam

Patokan di bawah ini berlaku untuk kamu yang berlatih rutin bersama tutor dan menambah latihan sendiri. Kecepatan tiap orang berbeda, jadi pakailah sebagai pembanding dengan catatanmu bulan lalu.

Akhir bulan pertama

Dari sepuluh bola umpan pelan ke arah forehand, hitung berapa yang menyeberang net dan jatuh di dalam garis. Periksa juga apakah kamu sudah berganti grip tanpa melihat tangan dan melakukan split step tanpa diingatkan.

Akhir bulan ketiga

Coba reli dari garis belakang bersama tutor dan hitung rangkaian pukulan terpanjang tanpa putus. Lakukan dua puluh servis, lalu catat berapa yang masuk kotak sasaran. Pada tahap ini backhand mulai bisa diarahkan ke separuh lapangan yang kamu tuju.

Akhir bulan keenam

Mainkan satu set penuh dengan hitungan skor resmi. Catat jumlah double fault, berapa poin yang selesai di depan net, dan apakah bentuk ayunanmu tetap sama saat skor ketat.

Tulis semua hasilnya di satu buku atau catatan ponsel. Deretan angka dari bulan ke bulan memperlihatkan arah kemajuanmu dengan jelas, termasuk ketika satu sesi terasa buruk.

Ringkasnya

Jalur sesudah les tenis dasar: ganda, turnamen, dan rekaman permainan

Latih tanding rutin

Begitu servis dan reli stabil, sebagian sesi dipakai untuk bermain set melawan tutor. Di sini kamu belajar mengatur tenaga, mengganti rencana di tengah set, dan melepas poin yang hilang supaya poin berikutnya tetap bersih.

Permainan ganda

Ganda menuntut keterampilan tersendiri: satu pemain di net dan satu di belakang, komunikasi dengan pasangan, serta volley yang cepat. Pemain dewasa di klub sering bermain ganda, jadi materi ini layak kamu minta.

Turnamen klub, sekolah, dan kampus

Tenis tidak mengenal ujian kenaikan tingkat seperti sabuk di bela diri. Ukurannya adalah hasil pertandingan. Pintu masuk yang wajar adalah turnamen internal klub, kejuaraan antar sekolah atau antar kampus, lalu kejuaraan kelompok umur bagi yang menekuni jalur prestasi.

Sesi khusus menjelang pertandingan

Mendekati hari turnamen, isi pertemuan bergeser ke pola servis dan pukulan ketiga, tie-break, serta rutinitas di antara poin supaya kepala tetap tenang.

Rekaman video sebagai portofolio

Rekam ayunanmu dari samping dan dari belakang tiap beberapa bulan dengan ponselmu. Kumpulan video itu memperlihatkan perubahan teknik, berguna saat kamu mendaftar ke klub atau tim sekolah, dan menjadi bahan bahasan bersama tutor.

Latihan tembok dan ayunan bayangan di antara dua sesi les tenis

Kemajuan di tenis banyak ditentukan oleh jumlah pukulan yang benar. Sesi privat memberi koreksi, lalu latihan sendiri memperbanyak ulangannya. Empat bentuk latihan ini bisa kamu kerjakan tanpa lawan main.

Ayunan bayangan. Ayunkan raket tanpa bola di depan cermin atau kaca jendela, dua puluh kali forehand dan dua puluh kali backhand. Perhatikan putaran bahu dan posisi akhir raket.
Memukul ke tembok. Berdiri beberapa langkah dari tembok yang rata, pukul bola pelan, dan usahakan pantulannya kembali ke sisi yang sama. Tembok selalu mengembalikan bola, jadi kaki terus bergerak.
Latihan toss. Lempar bola setinggi jangkauan raket dan biarkan jatuh. Toss yang baik mendarat sedikit di depan kaki depanmu. Ulangi sampai titik jatuhnya rapat.
Lompat tali atau langkah samping. Lima menit cukup untuk melatih kaki yang ringan.

Lima belas menit, tiga kali seminggu, sudah terasa bedanya pada pertemuan berikutnya. Ceritakan kepada tutor bagian mana yang terasa janggal supaya sesi dibuka dari situ.

Tanya jawab

Tanya-jawab les tenis

Apakah les tenis Eduosmo cocok untuk pemula?

Ya. Program tenis Eduosmo terbuka untuk pemula yang baru memegang raket. Tutor memulai dari cara memegang raket, sikap siap, dan gerak kaki dasar, lalu menambah tingkat kesulitan secara bertahap sesuai perkembanganmu sehingga latihan terasa nyaman sejak sesi pertama.

Bagaimana jika saya belum punya pengalaman bermain tenis sama sekali?

Tidak masalah. Materi dirancang untuk semua tingkat, termasuk yang belum pernah bermain tenis. Tutor menjadi pemandu dari dasar dan memecah setiap teknik jadi bagian kecil yang mudah diikuti, sampai kamu terbiasa memukul bola menyeberang net dengan stabil.

Apakah saya perlu membawa perlengkapan tenis sendiri?

Ya. Raket, bola, dan pelindung kamu siapkan sendiri, sebab lembaga maupun tutor tak menyediakan alat latihan. Lagi pula kenyamanan pegangan raket sangat memengaruhi hasil pukulan, jadi tutor akan menunjukkan raket seperti apa yang pas untuk tahap belajarmu supaya kamu tidak salah beli. Lapangannya pun kamu yang tentukan, sehingga biaya sewa lapangan menjadi tanggung jawab peserta.

Apakah ada batasan usia untuk mengikuti program ini?

Tidak ada batasan usia. Program terbuka untuk pelajar SMP, SMA, mahasiswa, sampai dewasa. Tutor terbiasa menyesuaikan intensitas latihan dan pendekatan sesuai usia serta kondisi fisik masing-masing peserta.

Wilayah Bandung mana saja yang dilayani dan berapa biayanya?

Tutor datang ke lapangan pilihanmu di berbagai kecamatan di Bandung, dan sesi online tersedia untuk pembahasan teknik. Biaya mulai dari Rp136.225 per jam dengan durasi 1 sampai 2 jam per sesi. Untuk mendaftar dan mengatur jadwal, hubungi tim Eduosmo lewat kanal resmi.

Berapa kali seminggu sebaiknya saya les tenis supaya ayunan cepat stabil?

Untuk pemula, dua pertemuan per minggu adalah takaran yang pas: jeda beberapa hari saja membuat koreksi tutor masih terasa di ayunanmu, dan badan tetap punya hari istirahat. Satu pertemuan per minggu juga berjalan baik asalkan kamu menambah latihan sendiri, misalnya memukul ke tembok atau melatih toss. Paket bulanan tersedia dari empat sampai dua puluh delapan pertemuan, jadi frekuensinya bisa dinaikkan menjelang turnamen lalu diturunkan lagi saat jadwal sekolah atau kerja sedang padat.

Apa yang dibahas di sesi tenis online, padahal bolanya tidak dipukul?

Sesi jarak jauh dipakai untuk bagian tenis yang dikerjakan dengan mata dan kepala. Kamu mengirim rekaman ayunan atau potongan pertandinganmu, lalu tutor memutarnya pelan bersamamu dan menunjukkan posisi raket, kaki, dan titik kontak di tiap bingkai. Pertemuan seperti ini juga cocok untuk membahas sistem skor, aturan tie-break, posisi ganda, dan rencana permainan melawan tipe lawan tertentu. Latihan memukul tetap berlangsung di lapangan, jadi pertemuan online paling pas dijadikan selingan di antara sesi tatap muka.

Bagaimana kalau hujan turun saat jadwal les tenis di lapangan terbuka?

Lapangan yang basah menjadi licin dan bola yang menyerap air terasa berat, sehingga berlatih dalam keadaan itu berisiko bagi pergelangan kaki dan bahu. Begitu cuaca terlihat tidak mendukung, kabari tutor dan tim Eduosmo supaya pertemuan dipindah ke hari lain. Kalau kamu ingin jadwal tetap berjalan, ada dua pilihan: memesan lapangan beratap untuk jam yang sama, atau mengubah pertemuan hari itu menjadi bahasan video ayunan dan taktik. Di musim hujan, jam pagi biasanya lebih aman daripada sore.

Raket seperti apa yang cocok untuk remaja atau dewasa yang baru mulai tenis?

Cari raket dengan kepala lebar, bobot ringan sampai sedang, dan ukuran gagang yang sesuai tanganmu. Kepala lebar memberi bidang pukul yang luas, jadi bola yang kena agak ke pinggir senar masih menyeberang net. Bobot yang terlalu berat membuat ayunan terlambat, sedangkan raket yang terlalu ringan bergetar saat menerima bola keras. Untuk gagang, genggam raket lalu selipkan telunjuk tangan lain di celah antara ujung jari dan telapak: celah selebar satu jari menandakan ukurannya pas. Sebelum membeli, ceritakan pilihanmu kepada tutor di sesi awal supaya kamu mendapat pertimbangan sesuai tahap belajarmu.

Saya kidal, apakah teknik tenis diajarkan dengan cara berbeda?

Tekniknya sama, hanya arahnya dicerminkan. Tutor berdiri berhadapan denganmu saat memberi contoh sehingga gerakannya terlihat seperti bayangan di cermin, dan arah umpan bola disesuaikan dengan sisi forehand-mu. Pemain kidal punya satu keuntungan yang layak dilatih sejak awal: servis melebar ke sisi kiri lapangan mengarah ke backhand lawan yang bertangan kanan. Sampaikan sejak pendaftaran bahwa kamu kidal, supaya rencana latihan disusun dengan memperhitungkan hal itu.

Layanan Eduosmo

Langkah pertamamu di tenis dimulai di sini

Tim kami siap membalas cepat di WhatsApp. Konsultasikan kebutuhan les tenis-mu, keputusan bergabung belakangan.

Daftar Sekarang Tanya via WhatsApp